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一問(wèn)醫(yī)答| 冬天干燥，常感咽喉不適，該如何保養(yǎng)？

來(lái)源： 發(fā)布時(shí)間：2025-01-15瀏覽：



南方的冬天，燥邪與寒邪相結(jié)合，常導(dǎo)致人們易患鼻炎、感覺(jué)鼻腔干燥、干咳且痰液稀少，以及皮膚干燥等癥狀。對(duì)于鼻咽癌放化療后的患者，這些癥狀尤為明顯。此時(shí)，可以通過(guò)食療來(lái)緩解這些不適，例如銀耳百合燉秋梨糖水。

秋梨味甘略酸，性涼，歸肺胃經(jīng)，具有生津止渴、滋陰降火、瀉熱化痰和潤(rùn)肺止咳的功效。百合則味甘性寒，歸心肺經(jīng)，能養(yǎng)陰清肺、清心安神。銀耳性味甘淡平，無(wú)毒，歸肺胃經(jīng)，具有滋補(bǔ)生津、潤(rùn)肺養(yǎng)胃的作用。

因此，銀耳百合燉秋梨糖水非常適合用于緩解鼻咽干燥、肺燥咳嗽、咽干、干咳、咽疼等癥狀，同時(shí)也適合大便秘結(jié)的患者食用。