前列腺疾病已成為男性健康的一大威脅。當(dāng)無(wú)意發(fā)現(xiàn)“排水系統(tǒng)”發(fā)出了紅色警報(bào)，會(huì)不會(huì)突然緊張？在6月16日“泌尿健康日”到來(lái)之際，泌尿外科專家為你解答。
血尿指的是尿液中含有一定量的紅細(xì)胞，是泌尿外科常見(jiàn)的癥狀。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院泌尿外科主任王斌建議，遇到血尿，可以先自我評(píng)估一下最近的飲食及作息情況：是否有突然進(jìn)行大量劇烈運(yùn)動(dòng)；進(jìn)食天然紅色色素的食物，如：甜菜根、火龍果、高濃度的番茄汁等；進(jìn)食影響尿液顏色的藥物，如：利福平、對(duì)苯唑西林、安替比林等。
如有以上行為，則可以先暫停進(jìn)行，嘗試通過(guò)多飲水的方式，達(dá)到稀釋尿液，沖洗泌尿系統(tǒng)的作用，觀察并記錄尿液顏色的變化，及時(shí)到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。如沒(méi)有發(fā)生過(guò)以上行為，就要警惕身體在發(fā)出的求救信號(hào)。
記者了解到，膀胱癌是泌尿系統(tǒng)最常見(jiàn)的惡性腫瘤，位列我國(guó)泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤發(fā)病率的第一位，高發(fā)年齡50-70歲。男性膀胱癌發(fā)病率為女性的3-4倍。
王斌建議，當(dāng)發(fā)生了無(wú)痛性血尿，應(yīng)到泌尿腫瘤外科進(jìn)行膀胱癌的相關(guān)的檢查，如尿常規(guī)檢查、尿脫落細(xì)胞檢查、腹部和盆腔B超或CT、膀胱鏡檢查。“膀胱癌早期治愈率較高，千萬(wàn)不要等到晚期才去醫(yī)院救治?！?/p>
此外，前列腺癌也是容易被忽視的重大疾病。前列腺特異性抗原（簡(jiǎn)稱PSA）指標(biāo)是前列腺健康的晴雨表，也是早期揪出前列腺癌的有效方法。
王斌指出，前列腺癌在早期并沒(méi)有明顯的癥狀，發(fā)展到一定程度可能會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。然而，這些癥狀與前列腺增生的癥狀非常相似，容易被忽視。許多患者直到出現(xiàn)疼痛才會(huì)就醫(yī)，往往已經(jīng)到了晚期。
專家提醒，前列腺癌早期治愈率可達(dá)90%，中期治愈率可達(dá)60%-70%。 一旦確診，盡早進(jìn)行干預(yù)治療，一般能達(dá)到良好的治療效果。
揭秘腫瘤患者的三個(gè)飲食誤區(qū)：
惡性腫瘤患者是發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的高危人群，其營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生率高達(dá)80%。除了腫瘤疾病本身引起營(yíng)養(yǎng)不良外，許多患者及其家屬存在一些飲食誤區(qū)往往也是導(dǎo)致或加重患者營(yíng)養(yǎng)不良的重要原因。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任黃瑜芳揭秘腫瘤患者的幾大飲食誤區(qū)——
誤區(qū)一：喝湯就能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
答：不正確。湯水營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，湯水成分多為嘌呤、脂肪及少量的脂溶性維生素、鉀、鈉等礦物質(zhì)，而90%以上的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)存在于湯渣中。建議能正常進(jìn)食的患者可以把湯水作為輔助，喝湯也吃湯渣。對(duì)于不能經(jīng)口進(jìn)食、只能依靠營(yíng)養(yǎng)管提供營(yíng)養(yǎng)的患者，不能把湯水作為唯一營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，否則會(huì)加重營(yíng)養(yǎng)不良。
誤區(qū)二：牛奶中有激素，腫瘤患者不能喝
答：錯(cuò)誤。牛奶中含有少量雌激素及胰島素樣生長(zhǎng)因子-1（IGF-1）等物質(zhì)，這些物質(zhì)不但在人體內(nèi)天然存在，在其他食物中還可能含量更多，牛奶的影響微不足道。牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣的良好來(lái)源，有助于改善腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)狀況。乳糖不耐受人群可選擇無(wú)乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等發(fā)酵乳制品代替鮮/純牛奶。
誤區(qū)三：清淡飲食就是不加鹽不加油
答：清淡不等于無(wú)油無(wú)味?？茖W(xué)的清淡飲食是指在膳食平衡、營(yíng)養(yǎng)合理的前提下，注重食物多樣化，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，口味清淡并且食物易消化的飲食方式——“一多三少一忌”（即食物多樣化，少油、少鹽、少糖、忌辛辣）+ 合理的烹飪方式（蒸、煮、灼、燜、燉、少煎炸）。
文｜記者 朱嘉樂(lè)
圖｜視覺(jué)中國(guó)
